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Übersicht
Die Basis Topropekenntnisse werden in einem Terminen a. 3 Stunden vermittelt.
Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmer die Partnersicherung und das Klettern im Toprope beherrschen. Die Priorität des Kurses liegt auf dem sicherheitstechnischen Bereich und der Teilnehmerschulung, um eine lückenlose Automatisierung beim Toprope-Sichern bei den Teilnehmern zu gewährleisten. Klettertechnik, Bouldern oder Ähnliches haben im Kletterkurs Toprope eine untergeordnete Rolle.
Zeitplan:
| Vorbereiten | 10 min |
| Berüßung/Vorstellen | 15 min |
| Gurt anziehen | 10 min |
| Acht binden | 20 min |
| Jul2 | xx min |
| Boden Übung | xx min |
| mit Hintersichrung | 30 min |
| Theorie 1 | 20 min |
| Ohne Hintersichrung | 30 min |
Vorbereitung
- Aufkleber für Namensschilder
- Gurte
- Sicherungsgeräte
- Teilnehmer Liste
Beginn mit Kunden
- Begrüßung der Teilnehmer am Sammelpunkt
- Vorstellungsrunde
- Trainer
- Gefahrenhinweis
- Lange Haare, Schmuck, Piercings, Bekleidung etc.
Klettergurte
- Bei eigenen Material Alter abfragen
- Aufbau des Gurtes kurz eräutern
- Gemeinsam Klettergurte anlegen.
- Anhaltspunkte für die Teilnehmer
- Sitz über der Hüfte
- nicht verdreht angezogen
- Beinschnallen nach außen
- nicht zu locker und nicht zu eng
- Selbstcheck, Partnercheck
Knotenkunde
- Achterknoten
- Richtige Länge abmessen und die einfache Acht erklären
- Teilnehmer üben lassen und gegebenenfalls Hilfestellung leisten
- Paul …
- Einbinden mit Achterknoten direkt am Gurt
- Knotenkontrolle: 5 parallele Seilpaare am Knoten,
- Seilende 9 cm bis 12 cm lang, Schlaufe bzw. Auge so klein wie möglich, fest zugezogen
- Teilnehmer direkt am Seil üben lassen,
- Teilnehmer überprüfen sich gegenseitig,
- Trainer leisten gegebenenfalls Hilfestellung
- Selbstcheck / Partnercheck
Sicherungsgerät Grigri +
- Grundlegende Aufgabe des Gerätes erklären
- Seilendknoten erklären und Wichtigkeit herausstellen
- Teilnehmer üben das Seil ins Sicherungsgerät einzulegen.
- Selbstcheck, Partnercheck
- Funktionsprinzip des gewählten Gerätes erklären und demonstrieren
- Bremshandprinzip erklären und Wichtigkeit herausstellen
- Handling erklären
- Teilnehmer üben an Toprope-Seilen ohne Kletterer.
- Seilenden zusammenkonten und Sicherungsablauf üben
- Hierbei sind verschiedene Techniken möglich (2 TN ein Seil, Seilenden verknoten etc.
Sicherungsablauf
- Seil Kommandos: „ZU“ - „IST-ZU“ - „AB“ - „OK“ erklären
- Hinweis zu Gewichtsunterschied
- Kletterer max. 5kg schwerer als Sichernder,
- Zusatzgewicht erklären und verwenden.
- Hinweis für den Sichernden:
- Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt,
- Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören
- Hinweis auf Verletzungsgefahr beim Sichern mit Flip-Flops und barfuß
- Zweier-Seilschaften bilden.
- Bei ungerader Teilnehmeranzahl eine Dreier-Seilschaft
Klettern und Sichern
- Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen
- Hinweis zum Toprope-Seil wie etwa: Beide Umlenkkarabiner benutzen, Knoten im Seilende, niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze)
- Hinweis für den Sichernden: Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt, Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören
- Hinweis auf Verletzungsgefahr beim Sichern mit Flip-Flops und barfuß
- Vor jeder Route zuerst Selbstcheck, dann Partnercheck, dann Trainercheck
- Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen.
Klettern und Sichern
- Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen
- Hinweis zum Toprope-Seil wie etwa:
- Beide Umlenkkarabiner benutzen,
- Knoten im Seilende,
- niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze)
- Vor jeder Route zuerst
- Selbstcheck
- dann Partnercheck
- dann Trainercheck
- Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen.
Klettern üben
Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen üben
- Klettern in Zweier-Seilschaften.
- Bei ungerader Teilnehmerzahl mit einem Dreierteam (von Teilnehmern und Verantwortungsbewusstsein abhängig)
- Bei unsicheren Teilnehmern Sicherungsseil nach etwa 3 m abbinden (verhindert Bodensturz)
- Klettertechnik-Tipps geben (evtl. nochmals kurze Einheit im Boulderbereich)
- Erneute Hinweise zum Toprope-Seil wie etwa:
- Beide Umlenkkarabiner benutzen
- Knoten im Seilende
- niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze)
- Hinweis für den Sichernden
- Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt
- Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören
- Vor jeder Route zuerst
- Selbstcheck / Partnercheck / Trainercheck
- Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen
- Gegebenenfalls zweites Sicherungsgerät erklären (z.B. Wechsel von Halbautomat. auf Autotube)
Pendelsturz / Topper Station
Vertikaler Pendelsturz
Erklären wofür aus und wieder einclippen in den gekennzeichneten Bereichen wichtig ist und kurz wie man richtig clippt das sich das Seil nicht selbst ausclippt Kurz erläutern was die Gefahr ist wenn man weit weg pendelt
Schlussbesprechung
- Mit Teilnehmern an geeignetem Ort
- Vorstiegs-Kurs
- Gefahr bei selbstständigem Umstieg auf andere Sicherungsgeräte
- Gefahr aufzeigen, Wechselmöglichkeit beim Vorstiegs-Kurs unter Traineranleitung etc.
- Hilfe anbieten (Kletterhallenpersonal hilft Euch bei Fragen und Problemen)
- Fragen beantworten und bei Teilnehmern für ihr Vertrauen bedanken
Nachbereitung
- Kenntnisse ins System eintragen