Die Gruppe steht gemeinsam auf einer Plane (oder Matte) und muss diese vollständig umdrehen, ohne dass jemand den Boden außerhalb berührt.

Die Übung fördert:

• Teamkommunikation und Kooperation
• Vertrauen und Rücksichtnahme
• Kreatives Problemlösen unter körperlicher Einschränkung

Alle stehen auf der Plane. Der Trainer erklärt das Ziel:

Dreht die Plane komplett um, sodass am Ende die Unterseite oben liegt. Niemand darf den Boden außerhalb berühren.

• Zeitlimit setzen (z. B. 5–10 Minuten)
• Mehrere Gruppen gegeneinander antreten lassen (Wettbewerbsmodus)

Tipps durch den begleitenden Trainer

Ihr steht gleich vor einer kleinen Herausforderung, die ohne Zusammenarbeit nicht zu lösen ist. Alleine schafft das niemand – nur gemeinsam findet ihr den Trick! Wie beim Klettern gilt auch hier: Kommunikation, Balance und Vertrauen sind alles. Achtet aufeinander und denkt kreativ! Hier geht’s nicht um Kraft oder Geschwindigkeit, sondern darum, wie gut ihr als Team funktioniert.

Teamarbeit, Kommunikation, Vertrauen Gemeinsames Problemlösen unter körperlicher Einschränkung Parallele zum Klettern: „Nur gemeinsam geht’s weiter – Balance, Kommunikation, Vertrauen“

Eine stabile Plane oder Matte (z. B. Zeltplane, große Picknickdecke, Bouldermatte) Fläche: etwa 1 m² pro 2–3 Personen

Plane am Boden auslegen
Alle Teilnehmenden stehen gemeinsam darauf

• Niemand darf den Boden außerhalb der Plane berühren
  
• Wenn jemand den Boden berührt: kurze „Strafaufgabe“ oder Neustart
  
• Kommunikation ist ausdrücklich erlaubt und erwünscht

Ziel: komplette Umdrehung der Plane

(Optional: Zeitlimit 5–10 Minuten oder Wettkampf zwischen Gruppen)

Zurückhaltend beobachten, nur bei Stillstand oder Unklarheit eingreifen

• Was passiert gerade im Team?
• Wer hat eine Idee, wie ihr mehr Platz schaffen könnt?
• Denkt daran: Kleine Schritte können Großes bewirken.

• Wie könnt ihr mehr Platz schaffen?
• Wer übernimmt die Koordination?
• Welche Bewegung hilft allen?
• Wie haltet ihr die Balance zusammen?

• Super – ihr arbeitet wirklich als Team!
• Denkt daran: Einer allein kippt, das Team hält euch im Gleichgewicht.
• Manchmal ist der nächste Schritt kleiner, als man denkt.

Stopp – super gemacht! Ihr habt das geschafft (oder wart nah dran). Jetzt lasst uns kurz gemeinsam überlegen:

• Was hat euch als Team geholfen, die Aufgabe zu lösen?
• Wie habt ihr kommuniziert, wenn es eng wurde?
• Gab es jemanden, der übernommen hat – oder habt ihr euch abgewechselt?
• Wie fühlt sich das an, wenn man sich gegenseitig vertraut, dass niemand den Boden berührt?

Was davon können wir auf das Klettern übertragen – beim Sichern, Spotten oder Planen eurer Routen?

Beim Klettern gilt dasselbe Prinzip: Wenn jeder auf den anderen achtet, halten wir das Gleichgewicht – egal ob am Boden oder an der Wand.

Dauer: ca. 10–15 Minuten Gruppengröße: 6–12 Personen pro Plane Schwierigkeitsgrad anpassbar durch Planengröße Optional: Vergleichsrunde („Wie schnell schafft ihr’s beim zweiten Versuch?“)