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| klettern:toprope [2025/11/29 10:42] – [Fall Übung] uwe-handzik | klettern:toprope [2025/12/02 15:05] (aktuell) – [Pendelsturz / Topper Station] uwe-handzik | ||
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| Die Topropekenntnisse werden in 2 Terminen a. 3 Stunden vermittelt. | Die Topropekenntnisse werden in 2 Terminen a. 3 Stunden vermittelt. | ||
| - | Inhaltlich basiert alles auf den Klever vorgaben | + | Inhaltlich basiert alles auf den Klever vorgaben. |
| + | |||
| + | Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmer die Partnersicherung und das Klettern im Toprope beherrschen. | ||
| + | Die Priorität des Kurses liegt auf dem sicherheitstechnischen Bereich und der Teilnehmerschulung, | ||
| Zeitplan:\\ | Zeitplan:\\ | ||
| - | | Temin 1 | | + | | Temin 1 | | |
| - | | Vorbereiten | + | | Vorbereiten |
| - | | Berüßung/ | + | | Berüßung/ |
| - | | Gurt anziehen | + | | Gurt anziehen |
| - | | Acht binden | + | | Acht binden |
| - | | Jul2 | xx min | | + | | Jul2 | xx min | |
| - | | Boden Übung | + | | Boden Übung |
| - | | mit Hintersichrung | + | | mit Hintersichrung |
| - | | Theorie 1 | 20 min | | + | | Theorie 1 | 20 min | |
| - | | Ohne Hintersichrung | + | | Ohne Hintersichrung |
| - | | | | + | | | | |
| - | | Temin 2 | | + | | Temin 2 | | |
| - | | Vorbereiten | + | | Vorbereiten |
| - | | Berüßung/ | + | | Berüßung/ |
| - | | Klettern | + | | Klettern |
| - | | Fallen | + | | Ins Seile springen |
| - | | Theorie 2 | 20 min | | + | | Theorie 2 | 20 min | |
| - | | Prüfung | + | | Prüfung |
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| * Gurt | * Gurt | ||
| * Sicherungsgerät | * Sicherungsgerät | ||
| - | * Checks | + | * Selbst, Partner und Trainercheck |
| - | * Selbstcheck | + | * Kommandos |
| - | * Partnercheck | + | |
| - | * Trainercheck | + | |
| - | * Kommandos | + | |
| - | * ZU, ist ZU, AB, | + | |
| * Sicherungsposition | * Sicherungsposition | ||
| * Gewicht | * Gewicht | ||
| - | * Ausblick | + | ====Ausblick==== |
| * immer selbständiger Sichern | * immer selbständiger Sichern | ||
| * Klettern | * Klettern | ||
| - | * Fallen | + | * Ins Seil springen |
| * Rückzug der Trainer - beobachten. | * Rückzug der Trainer - beobachten. | ||
| ====Klettern üben==== | ====Klettern üben==== | ||
| Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen üben | Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen üben | ||
| - | * ListenpunktKlettern | + | * Klettern |
| * Bei ungerader Teilnehmerzahl mit einem Dreierteam (von Teilnehmern und Verantwortungsbewusstsein abhängig) | * Bei ungerader Teilnehmerzahl mit einem Dreierteam (von Teilnehmern und Verantwortungsbewusstsein abhängig) | ||
| * Bei unsicheren Teilnehmern Sicherungsseil nach etwa 3 m abbinden (verhindert Bodensturz) | * Bei unsicheren Teilnehmern Sicherungsseil nach etwa 3 m abbinden (verhindert Bodensturz) | ||
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| ===Toprope Station erklären=== | ===Toprope Station erklären=== | ||
| - | * nur klettern wenn man sieht Seil ist drin | + | * nur klettern wenn man sieht, das das Seil im Top eingehängt |
| - | Andere Umlenker erklären: also einmal 2 Karabiner gegenläufig nur klettern wenn Seil in beiden Karabiner ist und kurz mit 2 Echsen und einem Stück Seil symbolisieren. | + | Andere Umlenker erklären: |
| + | also einmal 2 Karabiner gegenläufig nur klettern wenn Seil in beiden Karabiner ist und kurz mit 2 Echsen und einem Stück Seil symbolisieren. | ||
| Und Umlenker erklären 2 Karabiner die nach vorne zeigen mit der Öffnung aber aber seitlich auseinander gehen (wie in korb) | Und Umlenker erklären 2 Karabiner die nach vorne zeigen mit der Öffnung aber aber seitlich auseinander gehen (wie in korb) | ||
| - | Auch einmal mit 2 Echsen symbolisieren | + | Auch einmal mit 2 Echsen symbolisieren. |
| - | -> es wird nur geklettert wenn weil durch beide Karabiner/ ganzen Umlenker läuft | + | -> es wird nur geklettert wenn weil durch beide Karabiner/ ganzen Umlenker läuft sonst Theken Personal Bescheid geben. |
| ====Ins Seil springen ==== | ====Ins Seil springen ==== | ||
| - | Geeignete Route auswählen (Sturzräume beachten) | + | * Geeignete Route auswählen (Sturzräume beachten) |
| - | Erneuter Hinweis auf Gewichtsunterschied (Kletterer 5kg ) | + | |
| - | Gegebenenfalls Zusatzgewicht erklären und verwenden | + | |
| - | Hinweis für Stürzenden (sanfter Absprung, Körperhaltung, | + | |
| - | WICHTIG: Kletterer darf nicht ins Seil greifen | + | |
| - | Hinweis für Sichernden (Bremshandprinzip, | + | |
| - | Trainer hintersichert jede Fallübung. | + | |
| - | Alternativ können Teilnehmer mit Prusikschlinge oder zweitem Sicherungsgerät hintersichern | + | |
| - | Teilnehmer mehrmals üben lassen. | + | |
| - | Zu hohe Risikobereitschaft und Selbstüberschätzung bei den Teilnehmern sofort unterbinden und verantwortungsbewusstes Sichern fordern | + | |
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | ====Stürzen==== | + | |
| - | + | ||
| - | Die Kursteilnehmer klettern und werden dabei durch die Sicherer normal straff gesichert. | + | |
| ===1. Stufe: === | ===1. Stufe: === | ||
| - | Ab einer Höhe von 5 bis 6 Metern (ca. 4 Expressschlinge) wird ZU genacht und der Kletterer läßt selbstständig und mit Ansage los. | + | Ab einer Höhe von 5 bis 6 Metern (ca. 54 Expressschlinge) wird ZU genacht und der Kletterer läßt selbstständig und mit Ansage los. |
| Nach dem Sturz klettern sie weiter und lassen sich dabei so oft wiederholt mit Ansage fallen wie selbst gewünscht, bis sie am Top ankommen. | Nach dem Sturz klettern sie weiter und lassen sich dabei so oft wiederholt mit Ansage fallen wie selbst gewünscht, bis sie am Top ankommen. | ||
| ===2. Stufe=== | ===2. Stufe=== | ||
| - | Ab einer Höhe von 6 Metern (ca. 5 Expressschlinge) sollen die Kletterer selbstständig und ohne Ansage loslassen. | + | Ab einer Höhe von 6 Metern (ca. 7 Expressschlinge) sollen die Kletterer selbstständig und ohne Ansage loslassen. |
| Nach dem Sturz klettern sie weiter und lassen sich dabei so oft wiederholt ohne Ansage fallen wie selbst gewüscht, bis sie am Top ankommen. | Nach dem Sturz klettern sie weiter und lassen sich dabei so oft wiederholt ohne Ansage fallen wie selbst gewüscht, bis sie am Top ankommen. | ||
| ===3. Stufe ==== | ===3. Stufe ==== | ||
| - | Ab einer Höhe von 7 Metern (ca. 6 Expressschlinge) bestimmen die Kletterer selbstständig, | + | Ab einer Höhe von 7 Metern (ca. 8 Expressschlinge) bestimmen die Kletterer selbstständig, |
| Der Kletterer klettert nun weiter - ins Schlappseil. | Der Kletterer klettert nun weiter - ins Schlappseil. | ||
| Durch die Höhe, die nach der Ansage erklettert wird, bestimmen die Kletterer selbstständig wieviel Schlappseil erklettert wurde. | Durch die Höhe, die nach der Ansage erklettert wird, bestimmen die Kletterer selbstständig wieviel Schlappseil erklettert wurde. | ||