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klettern:toprope [2025/12/02 15:00] – [Stürzen] uwe-handzikklettern:toprope [2025/12/02 15:05] (aktuell) – [Pendelsturz / Topper Station] uwe-handzik
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   * Gurt   * Gurt
   * Sicherungsgerät   * Sicherungsgerät
-  * Checks +  * Selbst, Partner und Trainercheck 
-  * Selbstcheck +  * Kommandos - ZU, ist ZU, AB, 
-  * Partnercheck +
-  * Trainercheck +
-  * Kommandos +
-  * ZU, ist ZU, AB, +
   * Sicherungsposition   * Sicherungsposition
   * Gewicht   * Gewicht
-  * Ausblick +====Ausblick====
   * immer selbständiger Sichern   * immer selbständiger Sichern
   * Klettern   * Klettern
-  * Fallen+  * Ins Seil springen
   * Rückzug der Trainer - beobachten.   * Rückzug der Trainer - beobachten.
  
 ====Klettern üben==== ====Klettern üben====
 Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen üben Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen üben
-  * ListenpunktKlettern in Zweier-Seilschaften. +  * Klettern in Zweier-Seilschaften. 
   * Bei ungerader Teilnehmerzahl mit einem Dreierteam (von Teilnehmern und Verantwortungsbewusstsein abhängig)   * Bei ungerader Teilnehmerzahl mit einem Dreierteam (von Teilnehmern und Verantwortungsbewusstsein abhängig)
   * Bei unsicheren Teilnehmern Sicherungsseil nach etwa 3 m abbinden (verhindert Bodensturz)   * Bei unsicheren Teilnehmern Sicherungsseil nach etwa 3 m abbinden (verhindert Bodensturz)
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 ===Toprope Station erklären=== ===Toprope Station erklären===
-  * nur klettern wenn man sieht Seil ist drin  +  * nur klettern wenn man sieht, das das Seil im Top eingehängt ist 
-Andere Umlenker erklären: also einmal 2 Karabiner gegenläufig nur klettern wenn Seil in beiden Karabiner ist und kurz mit 2 Echsen und einem Stück Seil symbolisieren.+Andere Umlenker erklären: \\ 
 +also einmal 2 Karabiner gegenläufig nur klettern wenn Seil in beiden Karabiner ist und kurz mit 2 Echsen und einem Stück Seil symbolisieren.
 Und Umlenker erklären 2 Karabiner die nach vorne zeigen mit der Öffnung aber aber seitlich auseinander gehen (wie in korb) Und Umlenker erklären 2 Karabiner die nach vorne zeigen mit der Öffnung aber aber seitlich auseinander gehen (wie in korb)
-Auch einmal mit 2 Echsen symbolisieren +Auch einmal mit 2 Echsen symbolisieren. 
--> es wird nur geklettert wenn weil durch beide Karabiner/ ganzen Umlenker läuft  sonst Theken Personal Bescheid geben.+-> es wird nur geklettert wenn weil durch beide Karabiner/ ganzen Umlenker läuft sonst Theken Personal Bescheid geben.
  
 ====Ins Seil springen ==== ====Ins Seil springen ====
-Geeignete Route auswählen (Sturzräume beachten) +  * Geeignete Route auswählen (Sturzräume beachten) 
-Erneuter Hinweis auf Gewichtsunterschied (Kletterer 5kg ) +  * Erneuter Hinweis auf Gewichtsunterschied (Kletterer 5kg ) 
-Gegebenenfalls Zusatzgewicht erklären und verwenden +  * Gegebenenfalls Zusatzgewicht erklären und verwenden 
-Hinweis für Stürzenden (sanfter Absprung, Körperhaltung, Ankommen an der Wand etc.), Ängste nehmen, bzw. abbauen +  * Hinweis für Stürzenden (sanfter Absprung, Körperhaltung, Ankommen an der Wand etc.), Ängste nehmen, bzw. abbauen 
-WICHTIG: Kletterer darf nicht ins Seil greifen +  * WICHTIG: Kletterer darf nicht ins Seil greifen 
-Hinweis für Sichernden (Bremshandprinzip, Standposition, Schrittstellung, Verhalten beim Sturz etc.) +  * Hinweis für Sichernden (Bremshandprinzip, Standposition, Schrittstellung, Verhalten beim Sturz etc.) 
-Trainer hintersichert jede Fallübung.  +  * Trainer hintersichert jede Fallübung.  
-Alternativ können Teilnehmer mit Prusikschlinge oder zweitem Sicherungsgerät hintersichern +  * Alternativ können Teilnehmer mit Prusikschlinge oder zweitem Sicherungsgerät hintersichern 
-Teilnehmer mehrmals üben lassen.  +  * Teilnehmer mehrmals üben lassen.  
-Zu hohe Risikobereitschaft und Selbstüberschätzung bei den Teilnehmern sofort unterbinden und verantwortungsbewusstes Sichern fordern +  * Zu hohe Risikobereitschaft und Selbstüberschätzung bei den Teilnehmern sofort unterbinden und verantwortungsbewusstes Sichern fordern
- +
  
 ===1. Stufe: === ===1. Stufe: ===
-Ab einer Höhe von 5 bis 6 Metern (ca. 4 Expressschlinge) wird ZU genacht und der Kletterer läßt selbstständig und mit Ansage los. +Ab einer Höhe von 5 bis 6 Metern (ca. 54 Expressschlinge) wird ZU genacht und der Kletterer läßt selbstständig und mit Ansage los. 
 Nach dem Sturz klettern sie weiter und lassen sich dabei so oft wiederholt mit Ansage fallen wie selbst gewünscht, bis sie am Top ankommen.  Nach dem Sturz klettern sie weiter und lassen sich dabei so oft wiederholt mit Ansage fallen wie selbst gewünscht, bis sie am Top ankommen. 
  
 ===2. Stufe=== ===2. Stufe===
-Ab einer Höhe von 6 Metern (ca. 5 Expressschlinge) sollen die Kletterer selbstständig und ohne Ansage loslassen. +Ab einer Höhe von 6 Metern (ca. 7 Expressschlinge) sollen die Kletterer selbstständig und ohne Ansage loslassen. 
 Nach dem Sturz klettern sie weiter und lassen sich dabei so oft wiederholt ohne Ansage fallen wie selbst gewüscht, bis sie am Top ankommen.  Nach dem Sturz klettern sie weiter und lassen sich dabei so oft wiederholt ohne Ansage fallen wie selbst gewüscht, bis sie am Top ankommen. 
  
 ===3. Stufe ==== ===3. Stufe ====
-Ab einer Höhe von 7 Metern (ca. 6 Expressschlinge) bestimmen die Kletterer selbstständig, dass der Sicherer kein Seil mehr einzieht. +Ab einer Höhe von 7 Metern (ca. 8 Expressschlinge) bestimmen die Kletterer selbstständig, dass der Sicherer kein Seil mehr einzieht. 
 Der Kletterer klettert nun weiter - ins Schlappseil.  Der Kletterer klettert nun weiter - ins Schlappseil. 
 Durch die Höhe, die nach der Ansage erklettert wird, bestimmen die Kletterer selbstständig wieviel Schlappseil erklettert wurde. Durch die Höhe, die nach der Ansage erklettert wird, bestimmen die Kletterer selbstständig wieviel Schlappseil erklettert wurde.