klettern:teambuilding
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klettern:teambuilding [2025/10/08 13:51] – [Trainer-Hinweise] uwe-handzik | klettern:teambuilding [2025/10/11 14:41] (aktuell) – [Nachsprechen] uwe-handzik | ||
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Zeile 14: | Zeile 14: | ||
=====Vorbereitung===== | =====Vorbereitung===== | ||
+ | ====Material===== | ||
- | ----- | + | Eine stabile Plane oder Matte (z. B. Zeltplane, große Picknickdecke, |
- | + | Fläche: etwa 1 m² pro 2–3 Personen\\ | |
- | ====Material===== | + | |
- | Eine stabile Plane oder Matte (z. B. Zeltplane, große Picknickdecke, | ||
- | Fläche: etwa 1 m² pro 2–3 Personen | ||
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Zeile 123: | Zeile 121: | ||
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- | ======Eisscholle | + | ======Eisscholle |
- |  | + | |
Für jedes Team Mitglied min 2. besser 3 Kachel | Für jedes Team Mitglied min 2. besser 3 Kachel | ||
Zeile 130: | Zeile 127: | ||
Die Schollen müssen immer belegt sein | Die Schollen müssen immer belegt sein | ||
- | Scholen, die nich belegt sind werden von Trainer eingezogen | + | Scholen, die nicht belegt sind werden von Trainer eingezogen |
Schollen vom Ende wieder nach vorne durchreichen. | Schollen vom Ende wieder nach vorne durchreichen. | ||
Zeile 138: | Zeile 135: | ||
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- | ======Gordischer | + | ======Gordischer |
- | Vorbereiten | + | Alle TN müssen durch eine Acht steigen |
- | Seile an Geländer | + | =====Vorbereiten===== |
+ | Seile ( 20 m ) z.B. an Geländer | ||
+ | In der Mitten eine Kleine Acht\\ | ||
+ | Alle TN ziehen einen Gurt an \\ | ||
+ | Die TN werden mit einem Karabiner zwischen der Befestigung und der Acht in das Seil eingeclippt\\ | ||
+ | \\ | ||
+ | Ziel :\\ | ||
+ | Alle durch die Acht steigen - \\ | ||
+ | Die Acht darf nicht durch den Karbiner gezogen werden\\ | ||
+ | \\ | ||
+ | Beachten: | ||
+ | Resortiments Beachten / ob es Themen gibt, Mann Frau\\ | ||
+ | \\ | ||
- | Beachten: | + | ====Ablauf===== |
- | Rassismis / ob es Themen gibt, Mann Frau | + | |
- | + | ||
- | Ablauf | + | |
- | + | ||
- | Alle müssen durch eine acht steigen | + | |
Am Anfang als Trainer zurückhalten | Am Anfang als Trainer zurückhalten | ||
Zeile 155: | Zeile 159: | ||
10 min bis 30 min | 10 min bis 30 min | ||
- |  | + | =====Nachsprechen===== |
- |  | + | |
- | Nachsprechen: | + | |
Hinsetzen und beruhigen | Hinsetzen und beruhigen | ||
Zeile 175: | Zeile 177: | ||
Immer das positive ansprechen, darstellen | Immer das positive ansprechen, darstellen | ||
+ | |||
+ | ----- | ||
+ | |||
======Gefängnis Ausbruch ====== | ======Gefängnis Ausbruch ====== |
klettern/teambuilding.1759931494.txt.gz · Zuletzt geändert: von uwe-handzik