Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen angezeigt.

--- klettern:teambuilding [2025/10/08 13:23] – [Einstieg / Motivation] uwe-handzik
+++ klettern:teambuilding [2025/10/11 14:41] (aktuell) – [Nachsprechen] uwe-handzik
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 Die Gruppe  steht gemeinsam auf einer Plane (oder Matte) und muss diese vollständig umdrehen, ohne dass jemand den Boden außerhalb berührt.
+Teamarbeit, Kommunikation, Vertrauen Gemeinsames Problemlösen unter körperlicher Einschränkung
 Die Übung fördert:\\
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-=====Start=====
-Alle stehen auf der Plane.
-Der Trainer erklärt das Ziel:
-Dreht die Plane komplett um, sodass am Ende die Unterseite oben liegt.
+=====Vorbereitung=====
-Niemand darf den Boden außerhalb berühren.
+====Material=====
-=====Variation=====
+Eine stabile Plane oder Matte (z. B. Zeltplane, große Picknickdecke, Bouldermatte)\\
+Fläche: etwa 1 m² pro 2–3 Personen\\
-  * Zeitlimit setzen (z. B. 5–10 Minuten)
+-----
-  * Mehrere Gruppen gegeneinander antreten lassen (Wettbewerbsmodus)
+====Aufbau=====
+Plane am Boden auslegen\\
+Alle Teilnehmenden stehen gemeinsam darauf
+-----
+=====Regeln=====
+  * Niemand darf den Boden außerhalb der Plane berühren\\
+  * Wenn jemand den Boden berührt: kurze „Strafaufgabe“ oder Neustart\\
+  * Kommunikation ist ausdrücklich erlaubt und erwünscht
+Ziel: komplette Umdrehung der Plane
+(Optional: Zeitlimit 5–10 Minuten oder Wettkampf zwischen Gruppen)
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 ====Einstieg / Motivation====
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 Habt ihr alle verstanden, was das Ziel ist? \\
 Dann los – findet euren Weg!
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-=====Ziel der Übung=====
-Teamarbeit, Kommunikation, Vertrauen
-Gemeinsames Problemlösen unter körperlicher Einschränkung
-Parallele zum Klettern: „Nur gemeinsam geht’s weiter – Balance, Kommunikation, Vertrauen“
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-=====Vorbereitung=====
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-====Material=====
-Eine stabile Plane oder Matte (z. B. Zeltplane, große Picknickdecke, Bouldermatte)
-Fläche: etwa 1 m² pro 2–3 Personen
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-====Aufbau=====
-Plane am Boden auslegen\\
-Alle Teilnehmenden stehen gemeinsam darauf
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-=====Einführung =====
-=====Regeln=====
-  * Niemand darf den Boden außerhalb der Plane berühren\\
-  * Wenn jemand den Boden berührt: kurze „Strafaufgabe“ oder Neustart\\
-  * Kommunikation ist ausdrücklich erlaubt und erwünscht
-Ziel: komplette Umdrehung der Plane
-(Optional: Zeitlimit 5–10 Minuten oder Wettkampf zwischen Gruppen)
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 Zurückhaltend beobachten, nur bei Stillstand oder Unklarheit eingreifen
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 ====Motivierende Kommentare====
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 =====Abschluss & Reflexion (nach ca. 10 Minuten)=====
-Stopp – super gemacht!
+Super gemacht! \\
-Ihr habt das geschafft (oder wart nah dran).
+Ihr habt das geschafft (oder wart nah dran). \\
-Jetzt lasst uns kurz gemeinsam überlegen:
+Jetzt lasst uns kurz gemeinsam überlegen:\\
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+======Eisscholle Spiel======
+Für jedes Team Mitglied min 2. besser 3 Kachel
+Die Schollen müssen immer belegt sein
+Scholen, die nicht belegt sind werden von Trainer eingezogen
+Schollen vom Ende wieder nach vorne durchreichen.
+Nachbesprechen
+------
+======Gordischer Knoten======
+Alle TN müssen durch eine Acht steigen
+=====Vorbereiten=====
+Seile  ( 20 m ) z.B. an Geländer befestigen \\
+In der Mitten eine Kleine Acht\\
+Alle TN ziehen einen Gurt an \\
+Die TN werden mit einem Karabiner zwischen der Befestigung und der Acht in das Seil eingeclippt\\
+\\
+Ziel :\\
+Alle durch die Acht steigen - \\
+Die Acht darf nicht durch den Karbiner gezogen werden\\
+\\
+Beachten:\\
+Resortiments Beachten / ob es Themen gibt, Mann Frau\\
+\\
+====Ablauf=====
+Am Anfang als Trainer zurückhalten
+min bis 30 min
+=====Nachsprechen=====
+Hinsetzen und beruhigen
+Hinterfragen wie der Ablauf war
+Zeit : Was schätzt ihr, wie lange ihr gebraucht habt
+Positiv den Ablauf beschreiben
+Gruppe Dynamik besprechen
+Zusammen Arbeit herausstellen
+Positiv wertschätzend objektiv analysieren / ansprechen
+( nicht persönlich, immer allgemein halten)
+Immer das positive ansprechen, darstellen
+-----
+======Gefängnis Ausbruch ======
+Drei unterschiedliche hohe Seil
+Trainier sagt, wieviel Leute über welches Seil / Seite
+Nicht reden , alle zurück
+Helfen nur der auf der Seite
+======Spinnen Netz======
+Jedes Loch nur einmal benutzen
+Wenn erste Loch durch , nicht mehr sprechen
+Trainier markiert das mit Wäscheklammern
+----